Minggu, 14 Januari 2018

Ortoressia Nervosa, quando sane abitudini alimentari anche così malattia

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Ortoressia Nervosa, quando sane abitudini alimentari anche così malattia

               

Jakarta, per mantenere la salute complessiva, anzi consigliato mantenere una dieta alimentare. Ma a volte ci sono quelli che sono eccessivamente limitando i cibi della dieta e questo si chiama esperto anche andando così la malattia. Psicologo Sarah McMahon dal corpo materia Australasia ha detto che attualmente ci sono che molti diversi dieta metodo. A partire da dieta priva di zuccheri, glutine, prodotti biologico, paleo e ognuno ha i messaggi specifici per la salute che sono state date ai suoi seguaci. Leggi anche: per la vostra salute, evitare di fare questo dopo mangiare 8 (1) della salute messaggi molto non è necessariamente tutto vero. Di conseguenza avrebbe potuto essere che qualcuno invece è diventato ossessionato bloccato l'abitudine di limitare il cibo malsano. Sarah menziona questa condizione chiamata ortoreksia (Ortoressia nervosa). La cosa principale che distingue ortoreksia con altri disordini alimentari come l'anoressia è l'enfasi sulla salute piuttosto che prendersi cura di sé, ha detto Sarah, come citato da ABC Australia, martedì (30/05/2017). L'enfasi della salute che può essere variato. Potreste prevenire alcune malattie, o desidera mantenere la 'purezza' del cibo come molti troviamo nella cultura popolare in questo momento, ha continuato di Sarah. Ma a causa di restrizioni alimentari assunzione accadrà anche come il corpo di un deficit di nutrienti. L'impatto di condizioni diverse si porrà come un sottoprodotto di stile questa dieta 'sana'. È l'ironia ortoreksia a mio parere. Che qualcuno così ossessionati con la ricerca della salute ma quindi anche anche essere ferito, Sarah visita. Leggi anche: spesso mangiare cioccolato per rendere più regolare frequenza cardiaca (fds/up)

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Senin, 08 Januari 2018

Gesunde Wege der Kaffee nach der Ernährungswissenschaftler: Ohne zusätzliche

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Gesunde Wege der Kaffee nach der Ernährungswissenschaftler: Ohne zusätzliche

               

Jakarta-Kaffee wird derzeit eines der beliebtesten Getränke. Um es noch herrlich, eine Vielzahl von weiteren Zutaten wie Zucker, Milch und Schokolade Krimer oft gegeben. Vorsicht, obwohl es fühlte sich besser aber zusätzliche andere Ressourcen stattdessen seine Leistungen reduziert werden können. Es wird von Ernährungsberaterin Jansen Ongko, MSc, RD, vor kurzem vorgestellt. Ihm zufolge sollte in der Tat ohne Kaffee konsumiert werden. Die Zugabe von Milch, Krimer und Zucker wird in der Tat köstlicher Kaffee-Geschmack, aber die Wirksamkeit ihrer Untertanen zu verringern, sagt Jansen. Lesen Sie auch: Bulletproof Diät: schlank durch den Verzehr von Fetten Plus Kaffee MentegaDikutip der täglichen Mahlzeit, Experte Onkologie Dmitri Alden auch gesagt, dass der Kaffee sehr vorteilhaft für die Gesundheit, aber nur ist, wenn rein ohne jede Mischung genommen. Es empfiehlt sich nicht sogar Kaffee mit Magermilch, Krimer und Zucker mischen, weil es Kalorien und Fett hinzufügen können. Kaffeekonsum mit dieser Mischung zu, oft auch angepriesen birgt das Risiko anderer Krankheiten wie Diabetes. Jedoch ist es nicht so, dann Sie sollte nicht trinken Kaffee reine n-Ja. Jansen erwähnt, obwohl Kaffee in der Tat vorteilhaft für den Körper kann, aber wenn sogar übermäßig konsumiert werden schlecht für die Gesundheit. Es gibt Regeln für den Ausschank von Kaffee-Verbrauch um positives zu bewirken. Koffein-Konsum-Beratung für Erwachsene ist das Äquivalent von 200-300 mg pro Tag oder das Äquivalent von zwei Tassen Kaffee, Nachricht Jansen. Lesen Sie auch: Gewichtsverlust kann kommen mit Kaffee-Mischung Butter? Es sagte der Experten (Ajg/Vit)

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Rabu, 03 Januari 2018

À commander pour les prestations maximales, This Way la consommation de miel droite

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À commander pour les prestations maximales, This Way la consommation de miel droite

               

Jakarta, le miel est un ingrédient alimentaire qui est déjà couramment utilisé historiquement comme un remède. Son contenu nutritionnel de son potentiel unique de faire le miel est encore constamment creusé chercheurs. Bien pour les particuliers qui veulent vraiment ressentir les bienfaits du miel au maximum, le chef de la santé traditionnelle Community Hall (BKMT) Makassar Dr Anna Khuzaymah dit il y a des conseils sur la façon de mengonsumsinya. Selon le Dr Anna est tout d’abord en prenant le miel mélangé à l’eau tiède ou froide tout d’abord. Il est destiné à laisser le miel tellement plus digestible par l’organisme. Si les gens utilisent dicampur-campur pour récupérer la douceur du miel de juste en fait peut être. Il existe des avantages de sa nutrition, mais certainement il y aura certains qui ne sont pas absorbés correctement. Si vous voulez maximiser la fonction de l’usure de miel blanc eau, dit Dr Anna lorsque l'on trouve et écrit un samedi (21/01/2017). Lire aussi : 5 avantages du miel de KesehatanSelain il en outre dr Anna a suggéré aussi de laisser le miel consommé dans un estomac vide. Sa fonction est une fois de plus afin que les éléments nutritifs peuvent être absorbées maximale due pour interagir avec une enzyme dans l’estomac. Si boire alors que notre estomac n’est complètement chargé, il ne sera pas au maximum. Parce que le miel donc il n’interagira pas avec les enzymes dans l’estomac est plein, a dit le Dr Anna. Thrash lentement, dikulum, afin que le miel liquide peut enduire la totalité du canal de cerna. Si radiothérapie patients outre-mer plutôt donné miel afin que la plaie dans la bouche peut être rapidement guérie, Dr Anna pungkas. Lire aussi : nouveau-né Crying, peut lui donner miel ? (fds/vit)

Selasa, 02 Januari 2018

L’Importance de vérifier les sens nouveau-nés

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L'Importance de vérifier les sens nouveau-nés

               

Surabaya, donc sur le ventre de sa mère, un bébé pleure tonique non ne pas parce qu'être triste. Il s'agit donc d'un indicateur de la santé du bébé. Mais il existe d'autres indicateurs qui doivent être vérifiés pour s'assurer que son état de santé, c'est-à-dire leurs sens. Puis la première qui doit être vérifiée ? Selon le Dr Dr Irwanto, SpA (K) de la faculté de médecine, hôpitaux de l'Université Airlangga-Dr. Sutomo, les cinq premiers sens qui doivent être vérifiés est les yeux. Cette période dorée dans le séminaire dit la mise au point : tenant un bébé avec des experts normes infectieuses et maladies tropicales University HOSPITAL d'Airlangga, samedi (13/05/2017). Le bébé est censé être déjà en mesure de voir correctement à l'âge de 3 mois. Mais la balle encore encerclant ses yeux avant même l'âge de 6 mois. À cause de cela, j'ai jamais recommander que, si les parents achètent les jouets qui stimulent la stimulation yg tourbillonnant au-dessus de préférence 6 mois vers le haut, dit-il. Parce que les bébés auront tendance à suivre le mouvement du jouet, mais sa vue n'a pas « réparer ». Oui il peut être mais ne pas piloté, comme s'il fallait à ce qui pourrait déclencher un nystagmus (squint, rouge), poursuit-il. Selon lui, la santé oculaire est importante car il est considéré comme une communication clée et la stimulation avec le bébé. En outre, à travers les yeux, parents peuvent vérifier si le contact avec les yeux qu'il a avec l'enfant est correcte. La cause de ceci était que le contact avec les yeux peut être connu si un bébé a un trouble ou non. J'ai quelques fois eu une formation, il les médecins ne savent pas si cet enfant a subi des cataractes. Alors ne soyez ne pas jusqu'à ce qu'il y a une mère qui ne sait pas, a-t-il ajouté. Lire aussi : le moment le plus approprié pour donner la stimulation du fœtus dans l'utérus

 

 

 

 

 

Photo : illustration/thinkstock

 

 

 

 

 

En second lieu, le sens de l'odorat. Essentiellement la capacité de sentir un bébé a développé depuis l'âge du contenu pénètre dans la 28ème semaine. Mais une fois né, le bébé va utiliser ces sens pour capter les arômes variés qui existent et les stockent dans le cerveau comme la stimulation « matières ». Cuman il est que certains sentent que pas tous accepté l'enfant. Il existe des allergies et pas. Donc ne vous attendez que tous l'odeur doit être accepté, pas nécessairement, a-t-il expliqué. Fait intéressant, comme stockés dans la mémoire du cerveau, l'odeur des préférences appartenant depuis ce bébé sera généralement être « établi » jusqu'à l'âge adulte. Elle se rappelle aussi il y a une odeur-odeur agréable allergique et marque moodnya, tels que l'odeur de sa mère, cela pourrait réduire les cris d'un bébé et rendre plus facile de dormir, dit-il. Troisièmement, comme expliqué précédemment, sihéme dr sens d'entendre un bébé tout en restant dans l'utérus au point où sa mère est entrée dans la 25ème semaine de gestation. Par conséquent, le nouveau bébé peut entendre ce que sa mère prononcé voix de stimuli extérieurs ou en âge contenu atteint 7 mois. Par conséquent, si le bébé entend la voix de sa mère, a montré une activité cérébrale accrue, encourager le processus dans le cerveau pour l'usage de la langue. Souvent invité par pake, ou la musique. Vous voulez être invité à budheg aussi s'il vous plaît, conseils. Il est également révélé de l'étude, si le bébé est souvent parlé depuis dans l'utérus puis il dispose d'un vocabulaire de plus de sebayanya quand des enfants âge 24 mois. Lire aussi : ici, c'est la stimulation de la petite qui peut être fait depuis dans l'utérus (lll/haut)

Minggu, 24 Desember 2017

Let op! Deze 5 Basic gezonde levensstijl controle auto-immune ziekten

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Let op! Deze 5 Basic gezonde levensstijl controle auto-immune ziekten

               

Jakarta, volgens een expert op auto-immuunziekten, Dr. Dr. SpPD Clement Iris, KAI zei dat de auto-immune ziekte doet zich voor wanneer het immune systeem een fout is, in die moet worden belast met bescherming van het lichaam, maar het lichaam van de aanval weer. Dat betekent dat de auto-immune activiteit van de persoon zou kunnen verstoren als niet correct. Dr. Iris, uitgedrukt groeten metgezel, oorzaken een auto-immuunziekte is niet bekend tot nu. Maar verschillende theorieën zeggen milieu factoren die het ontstaan van auto-immune ziekten is zeer. Als ik openhartige auto-immune oorzaak zijn mag weten we niet nog tot nu. Maar een breed scala van genetische theorie, ja kon niet. Maar het milieu sterk beïnvloedt, heldere Dr. Iris tijdens de lancering van het boek 'The ware verhaal van auto-immune' APL toren 41e verdieping, Central Park, Jakarta Barat. Meer Dr. Iris legt uit, er zijn echter manieren om te bepalen van de geïdentificeerde auto-immune ziekten, namelijk door de LDHS op vijf fundamentele gezonde levensstijl te passen, zodat de patiënt kan niet altijd afhankelijk zijn van drugs. Lees ook: kneuzingen dacht om te 'Knijpen' de duivel, blijkt dat Marisza Hit ITPUtama auto-immune ziekte voor mij toch het dieet, Vermijd rood vlees, gluten, al hard ingedrukt. Het is belangrijk dat de gluten wordt vermeden. Zoet voedsel, voedsel conserveringsmiddelen, voedsel blikjes. Maar in Indonesië is het zo moeilijk Ja, verminderd, zei Dr. Iris, die ook een auto-immune penyintas. De tweede oefening 30 minuten zo ongeveer alles. Als ik ben de weg, zou de andere kunnen zwemmen. Belangrijk sluit niet een hoge impact, voorzitter van de Raad van bestuur van de grote maatschappij van anti-immunologie Indonesië (PERALMUNI). Toen zei een derde, artsen die in het huidige Mangunkusumo ziekenhuis oefenen, het is een levensstijl. Het is niet aanbevolen om te slapen 's nachts vanwege de circulatie van het lichaam laat veranderd. Verondersteld om 8 uur, zo niet ten minste 6 uur. Maar 's middags indien mogelijk voor het slapen gaan. Krijg niet meer dan 12 uur van de nacht, Dr. Iris herinnert. Lees ook: Arts: Gemeenschap kunt auto-immune patiënten gezicht StresDi tussen het allemaal, er is het moeilijkste ding om te doen dat is omgaan met stress. Maar stress kan beheerde oorsprong weet juiste manier als wat. Daarnaast moet het ook voortbouwen op de geest om te blijven hulpeloos in het midden van de Gemeenschap. Moet stijgen, doen niet alleen wegen. Het gaat niet om te helpen. De arts helpt maar we overgave aan God. De geest moet bestaan. Dus nooit zag als we AI (auto-immuunziekte). Laten zien dat we hetzelfde in gezonde mensen, zei Dr. Iris. laatste of vijfde is blijven leren, zoals join de Gemeenschap voor het delen of het delen van ervaring bij collega auto-immune penyintas. Altijd een positief leven, wees niet verdrietig omdat zo het immuunsysteem zal afnemen. Denk niet negatief en doen niet treuren. Als het ware don't drugs cry off-off. Als de norse, auto-immune tuh mensen terugvallen zal. Dus het moet worden vastgesteld als we glimlachen, lachen heel immuun stijgen, pungkas Dr. Iris. Lees ook: zeldzame geval! Deze vrouw immuunsysteem aanvallen de hersenen zelf (hrn/omhoog)

Jumat, 27 Oktober 2017

Tip Untuk Perendaman Bahasa Prancis - Cara Memasukkan Belajar

Tip Untuk Perendaman Bahasa Prancis - Cara Memasukkan Belajar Bahasa Baru ke Kehidupan Sehari-hari Anda

Mengerti dasar-dasar bahasa Prancis sering menjadi sesuatu yang kita baca dari sebuah buku atau belajar di kelas tapi semangat sejati untuk membenamkan diri Anda sepenuhnya ke bahasa asing dan budaya adalah dengan menggunakan keterampilan baru Anda setiap hari.

Mempelajari bahasa asing adalah keterampilan hidup yang penting, tapi banyak di antara kita yang suka belajar menantang membuatnya menjadi tantangan nyata untuk mengambil langkah-langkah dari amatir hingga menjadi pembicara bahasa Prancis yang fasih. Memasukkan bahasa baru Anda ke dalam tugas sehari-hari Anda bisa menjadi cara sempurna untuk mengikuti bahasa Prancis Anda dan memastikan bahwa keterampilan baru Anda tidak hilang begitu Anda meninggalkan kenyamanan di kelas.

Salah satu bidang yang secara pribadi saya anggap berguna saat memperbaiki bahasa Prancis saya adalah melakukan perjalanan sekolah, banyak siswa mendapati bahwa mereka menggunakan kemampuan bahasa baru mereka di negara asalnya dengan cara yang bagus untuk mengkonsolidasikan apa yang telah mereka pelajari dan menguasai dialek lokal yang sering membuat bahasanya menjadi berbeda. apa yang telah Anda pelajari sebelumnya Perjalanan sekolah ke Prancis juga memberi Anda kesempatan untuk berlatih dengan pernyataan dan percakapan sehari-hari, dan yang terpenting, memungkinkan Anda melakukan ini dengan penutur asli bahasa Prancis.

Berbicara dengan penutur asli sangat penting untuk perendaman bahasa Prancis, seolah-olah Anda berlatih dengan kelompok yang memiliki kemampuan yang sama atau lebih kecil dari Anda, ini bisa menyebabkan kebiasaan buruk muncul, dan sayangnya, ini cenderung melekat dengan Anda.

Serta terlibat dalam perjalanan aneh ke Prancis atau menemukan beberapa teman Prancis untuk memungkinkan Anda berkomunikasi dengan pembicara yang fasih secara teratur, Anda juga harus menjelajahi media bahasa baru Anda yang lain. Perendaman dapat ditaklukkan dengan membaca dan menulis dalam bahasa Prancis sehingga menghabiskan setengah jam sehari membaca buku yang ditulis dalam bahasa Prancis atau mengeluarkan langganan majalah Prancis. Majalah dengan teka-teki sangat membantu karena ini memberi Anda kesempatan untuk menguasai pemecahan masalah dalam bahasa asing.

Ketika datang untuk menulis dalam bahasa Prancis, mengapa tidak kembali ke dasar dan menemukan sobat pena? Mereka bisa menulis surat kepada Anda dalam bahasa Inggris untuk meningkatkan keterampilan mereka juga. Saling menukar huruf dengan sobat pena adalah kemitraan yang sempurna dan Anda bisa mendapatkan petunjuk dari penutur asli dan sebaliknya. Cobalah untuk tetap memperbarui surat Anda dengan menulis 3 atau 4 baris setiap hari.

Serta membaca dan menulis dalam bahasa Prancis, menginvestasikan waktu untuk mendengarkan musik Prancis, bahkan jika dimainkan di latar belakang sementara Anda sedang memasak atau menjalani kehidupan sehari-hari - Anda bahkan akan mulai bernyanyi bersama dalam bahasa di waktu. Menguasai dialek bahasa baru bisa menjadi batu sandungan bagi banyak orang tapi ini harus ditaklukkan agar bisa lancar berbahasa Prancis. Jika Anda dapat berkomunikasi dengan penutur asli, atau menggunakan video online atau film Prancis untuk membandingkan suara berbahasa Prancis Anda dengan penutur asli. Ini bisa membantu untuk merekam diri Anda berbicara dan memainkannya kembali.
Saat belajar bahasa baru seperti bahasa Prancis, membuat sedikit kemajuan setiap hari bisa berjalan jauh, jadi gabungkan bahasa indah ini ke dalam kehidupan sehari-hari Anda dan jadilah lancar!

Kamis, 21 September 2017

Beber agua de coco para bajar de peso

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Beber agua de coco para bajar de peso

 

Yakarta, cuando usted quiere perder peso, mantenerse alejado de consumo de bebidas como refrescos y bebidas a precios paquetes malsano. Interruptor de selección de más saludables bebidas: agua de coco, que es en el saber pueden ayudar a perder el peso del cuerpo. Aprovechar agua de coco para la salud es tanto un múltiple. Excepción como aumentadores de presión del metabolismo del, agua de coco está enriquecido con nutrientes especiales que ayudan en el mantenimiento de la salud en su totalidad, así como para evitar la adición del peso del cuerpo. El agua de coco 7 disponibles en un intento de disminuir el peso del cuerpo, como onlymyhealth escrito, el miércoles (29/08/12) incluyendo las siguientes: 1. aumentar el metabolismo de la badanCairan es el principal componente para proteger el peso ideal y mantenerse saludable . Agua puede fijar el cuerpo de menghidrasi cuerpo y tasa metabólico. Asimismo, agua de coco, llamado líquido, hasta la puede aumentar la tasa metabólica del cuerpo. Metabolismo lento de la agencia, sistema digestivo será lento y plomo para añadir el peso del cuerpo. 2. Llene que la necesidad de vitaminas puede llenar necesidades cortinas coco cuerpo haría vitamina B es buena para el papel en el metabolismo de la célula, así como la protección de la inmunidad del cuerpo. Cuando el cuerpo de un saludable cuerpo esfuerzos para bajar de peso, más fácilmente. 3. limitar el sabor de coco laparAir causas absorción de glucosa por la circulación sanguínea, para evitar y curar la diabetes y para limitar el hambre. Diabetes y el hambre demasiado exceso es la causa del aumento de peso corporal. 4. alternativas bebidas coco bebidas es decir, colesterol, grasas y edulcorantes no sehatAir y es una bebida alternativa más sana que las bebidas ligeramente otros como paquetes de soda o jugo. Más allá de eso, una taza de leche de coco puede donar 46 calorías puede hacer que su estancia con alimentación y no produce aumento de peso. 5. convertir grasa para la masa de ototSejumlah de potasio en agua de coco puede cambiar el exceso de grasa hasta el músculo masa. Más de la masa muscular, metabolismo del cuerpo crecería y facilitaría una disminución en el peso corporal. 6. facilitar la digestión cuando se combina con el jugo de lemon nipisKombinasi jugo de coco y jugo de limón para hacer la bebida más útil en cuerpo de bajar de peso porque ambos son igualmente mem-bases-kan. Por beber coco agua y el zumo de un limón pueden facilitar la digestión. 7. ayudar a los beneficios de la tiroides en perder peso tubuhJika un oso sufrido hipotiroidismo sentiría dificultad para perder peso. Beneficios de agua de bebida de coco pueden ayudar porque la tiroides que dan el peso del cuerpo. (ir/ir)

 

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